অ্যাপল ওয়াচের আইফোনের সাথে কিছু দুর্দান্ত একীকরণ রয়েছে যা এটি ঘড়ির মুখে বিজ্ঞপ্তিগুলি প্রদর্শন করতে দেয়। এটি আপনাকে ক্রমাগত আপনার ফোন চেক করার প্রয়োজন থেকে বাধা দেয়, কারণ ঘড়ির দিকে এক নজরে আপনাকে প্রায়ই পছন্দসই তথ্য সরবরাহ করতে পারে।
কিন্তু ঘড়িটি শুধুমাত্র একটি বিকল্প বিজ্ঞপ্তি প্রদর্শনের চেয়ে অনেক বেশি, কারণ এটি ব্যায়ামের উদ্দেশ্যেও খুব কার্যকর হতে পারে। আপনি এটি ব্যবহার করতে পারেন এমন একটি উপায় হল ইনডোর বা আউটডোর রানের সময় তথ্য নিরীক্ষণ করা। ঘড়িটিতে একটি ওয়ার্কআউট অ্যাপ রয়েছে, যেখানে আপনি যে ধরনের ওয়ার্কআউট করতে চলেছেন সেটি নির্বাচন করতে পারেন, তারপরে আপনি লক্ষ্য হিসাবে ব্যবহার করতে চান এমন বিভিন্ন মেট্রিক্স থেকে নির্বাচন করতে পারেন। নীচের আমাদের নির্দেশিকা আপনাকে দেখাবে কীভাবে অ্যাপল ওয়াচে চলমান ওয়ার্কআউট শুরু করবেন।
চলমান ক্রিয়াকলাপ ট্র্যাক করতে অ্যাপল ওয়াচটি কীভাবে ব্যবহার করবেন
এই নিবন্ধের পদক্ষেপগুলি WatchOS 3.2-এর একটি Apple Watch 2-এ সম্পাদিত হয়েছিল৷ মনে রাখবেন যে আপনি ট্রেডমিলে বা বাইরে দৌড়াচ্ছেন কিনা তার উপর নির্ভর করে আপনি একটি আউটডোর রান এবং একটি ইনডোর রান ওয়ার্কআউট বিকল্পের মধ্যে বেছে নিতে সক্ষম হবেন। আপনি যদি এখনও ঘড়িটি চালানোর জন্য ব্যবহার না করে থাকেন, তাহলে ইনডোর রান বিকল্পটি প্রথমে সঠিকভাবে কাজ নাও করতে পারে যতক্ষণ না আপনি একটি আউটডোর রান না করেন। এটি ঘটছে কারণ ঘড়িটি জিপিএস-এর সাহায্যে তথ্যের চেয়ে ট্র্যাক করার সময় আপনি কতদূর যাচ্ছেন তা অনুভব করতে হবে, তারপরে ইনডোর দৌড়ের জন্য সঠিকভাবে সনাক্ত করতে আপনি কীভাবে দৌড়াচ্ছেন তা বোঝার জন্য ধাপের ডেটা এবং হার্ট রেট মিলিয়ে নিন। দূরত্ব ট্র্যাক করতে জিপিএস ব্যবহার করতে পারবেন না।
ধাপ 1: অ্যাপস স্ক্রিনে যেতে ঘড়ির পাশের ক্রাউন বোতাম টিপুন।
ধাপ 2: ট্যাপ করুন ওয়ার্কআউট অ্যাপ আইকন। এটি একটি চুনের সবুজ বৃত্ত যার ভিতরে একটি চলমান চিত্র রয়েছে।
ধাপ 3: আপনি যে ধরনের কার্যকলাপ করতে চলেছেন সেটি নির্বাচন করুন।
ধাপ 4: একটি ক্যালোরি, সময়, দূরত্ব বা খোলা লক্ষ্য নির্ধারণের মধ্যে নির্বাচন করতে ঘড়ির মুখে বাম বা ডানদিকে সোয়াইপ করুন, তারপরে ট্যাপ করুন শুরু করুন বোতাম লক্ষ্য করুন আপনি লক্ষ্য মান বাড়াতে বা কমাতে “+” এবং “-” বোতাম টিপতে পারেন।
একবার শেষ হয়ে গেলে, ঘড়ির মুখে ডানদিকে সোয়াইপ করুন এবং আলতো চাপুন শেষ বোতাম
আপনি কি ব্রীথ রিমাইন্ডারগুলি ব্যবহার করছেন তার চেয়ে বেশি খারিজ করছেন এবং সেগুলিকে কিছুটা বিরক্তিকর বলে মনে করছেন? আপনার অ্যাপল ওয়াচে ব্রীথ রিমাইন্ডারগুলি কীভাবে বন্ধ করবেন তা শিখুন যাতে আপনাকে আর তাদের সাথে মোকাবিলা করতে না হয়।