অ্যাপল ওয়াচে ফিটনেস ট্র্যাকিং কীভাবে সক্ষম বা অক্ষম করবেন

আইফোনের ওয়াচ অ্যাপে ফিটনেস ট্র্যাকিং সেটিংস কোথায় খুঁজে পাবেন তা এই নিবন্ধের ধাপগুলি আপনাকে দেখাবে। আমরা এই নিবন্ধের শুরুতে এই পদক্ষেপগুলি সংক্ষিপ্তভাবে কভার করি, তারপরে অতিরিক্ত তথ্য এবং ছবি সহ নীচে আরও গভীরে যান।

  1. খোলা ঘড়ি অ্যাপ
  2. পছন্দ করা আমার ঘড়ি স্ক্রিনের নীচে ট্যাব।
  3. নিচে স্ক্রোল করুন এবং নির্বাচন করুন গোপনীয়তা বিকল্প
  4. এর ডানদিকে বোতামটি আলতো চাপুন ফিটনেস ট্র্যাকিং এটি চালু বা বন্ধ করতে

অ্যাপল ওয়াচ আপনাকে ব্যায়াম এবং সাধারণ স্বাস্থ্যের জন্য অনেক কিছু করতে পারে। এর বেশিরভাগই আপনার গতিবিধি এবং আপনার হার্ট রেট ট্র্যাক করে সম্পন্ন করা হয়। একটি সেটিংস যা এটিকে প্রভাবিত করতে পারে তাকে "ফিটনেস ট্র্যাকিং" বলা হয়।

ফিটনেস ট্র্যাকিং বৈশিষ্ট্যটি অ্যাপল ওয়াচকে আপনার পদক্ষেপের সংখ্যা, ক্যালোরি পোড়ানো এবং ফিটনেস স্তর নির্ধারণ করতে দেয়। এটি একটি খুব দরকারী বৈশিষ্ট্য যা আপনার ব্যবহার করা অনেক অ্যাপের তথ্যের পাশাপাশি ডিফল্ট Apple ওয়াচ বৈশিষ্ট্যগুলির অনেকগুলিকে উন্নত করতে পারে৷ যদি সেটিংটি বন্ধ থাকে, বা আপনি যদি এটি নিষ্ক্রিয় করতে চান, তাহলে নীচের নির্দেশিকা আপনাকে কীভাবে দেখাবে।

অ্যাপল ওয়াচে ফিটনেস ট্র্যাকিং সেটিংস কীভাবে পরিবর্তন করবেন

এই নিবন্ধের পদক্ষেপগুলি iOS 12.3.1-এ একটি iPhone 7 প্লাসে সঞ্চালিত হয়েছিল৷ যে ঘড়িটি প্রভাবিত হচ্ছে তা WatchOS এর 5.3.1 সংস্করণ ব্যবহার করে একটি Apple Watch 2।

ধাপ 1: ট্যাপ করুন ঘড়ি আপনার আইফোনে আইকন।

ধাপ 2: নির্বাচন করুন আমার ঘড়ি ট্যাব

ধাপ 3: নিচে স্ক্রোল করুন এবং নির্বাচন করুন গোপনীয়তা বিকল্প

ধাপ 4: ডানদিকে বোতামটি আলতো চাপুন ফিটনেস ট্র্যাকিং এটি চালু বা বন্ধ করতে। আমি নীচের ছবিতে ফিটনেস ট্র্যাকিং চালু করেছি৷

আপনার Apple Watch-এ অনেকগুলি সেটিংস রয়েছে যা আপনি পছন্দ নাও করতে পারেন বা ব্যবহার করতে পারেন না৷ কীভাবে শ্বাস-প্রশ্বাসের অনুস্মারকগুলি বন্ধ করবেন তা সন্ধান করুন, উদাহরণস্বরূপ, আপনি যদি দেখেন যে আপনি শ্বাস-প্রশ্বাসের ক্রিয়াকলাপগুলি সম্পাদন করছেন না এবং সেগুলি দ্বারা বিরক্ত না হওয়া পছন্দ করেন।